{"product_id":"costus-indien","title":"Costus indien","description":"\u003ch3 data-start=\"234\" data-end=\"275\"\u003e\u003cstrong data-start=\"238\" data-end=\"273\"\u003eCostus indien (Saussurea lappa)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"277\" data-end=\"442\"\u003e\u003cstrong data-start=\"277\" data-end=\"292\"\u003eBienfaits :\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"292\" data-end=\"295\"\u003eLe \u003cem data-start=\"298\" data-end=\"313\"\u003eCostus indien\u003c\/em\u003e est une racine aromatique médicinale utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne et ayurvédique. Il :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"443\" data-end=\"727\"\u003e\n\u003cli data-start=\"443\" data-end=\"532\"\u003e\n\u003cp data-start=\"445\" data-end=\"532\"\u003e\u003cstrong data-start=\"445\" data-end=\"470\"\u003eSoutient la digestion\u003c\/strong\u003e en aidant à réduire les ballonnements, les gaz et l’acidité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"533\" data-end=\"607\"\u003e\n\u003cp data-start=\"535\" data-end=\"607\"\u003e\u003cstrong data-start=\"535\" data-end=\"569\"\u003eApaise les voies respiratoires\u003c\/strong\u003e et aide à dégager bronches et sinus\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"608\" data-end=\"675\"\u003e\n\u003cp data-start=\"610\" data-end=\"675\"\u003e\u003cstrong data-start=\"610\" data-end=\"673\"\u003ePossède des propriétés anti‑inflammatoires et antioxydantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"676\" data-end=\"727\"\u003e\n\u003cp data-start=\"678\" data-end=\"727\"\u003e\u003cstrong data-start=\"678\" data-end=\"725\"\u003eFavorise l’équilibre du système immunitaire\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"729\" data-end=\"757\"\u003e\u003cstrong data-start=\"729\" data-end=\"755\"\u003eComment le consommer :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"758\" data-end=\"1087\"\u003e\n\u003cli data-start=\"758\" data-end=\"945\"\u003e\n\u003cp data-start=\"760\" data-end=\"945\"\u003e\u003cstrong data-start=\"760\" data-end=\"786\"\u003eInfusion \/ décoction :\u003c\/strong\u003e Faire bouillir 1 cuillère à café de racine en poudre dans de l’eau pendant 5 à 10 minutes. Filtrer puis boire 1 fois par jour, de préférence après un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"946\" data-end=\"1087\"\u003e\n\u003cp data-start=\"948\" data-end=\"1087\"\u003e\u003cstrong data-start=\"948\" data-end=\"995\"\u003eSmoothie ou jus (en très petite quantité) :\u003c\/strong\u003e Ajouter une petite pincée de poudre pour bénéficier d’un soutien digestif et immunitaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1089\" data-end=\"1116\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1089\" data-end=\"1114\"\u003eUtilisation externe :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1117\" data-end=\"1389\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1117\" data-end=\"1240\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1119\" data-end=\"1240\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1119\" data-end=\"1142\"\u003eSoin respiratoire :\u003c\/strong\u003e En inhalation vapeur, l’infusion de costus indien peut aider à dégager les voies respiratoires.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1241\" data-end=\"1389\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1243\" data-end=\"1389\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1265\"\u003eMassage relaxant :\u003c\/strong\u003e Mélangé à une huile végétale adaptée, il peut être utilisé pour masser les muscles fatigués ou pour apaiser les tensions.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1391\" data-end=\"1405\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1391\" data-end=\"1403\"\u003eAstuce :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1406\" data-end=\"1601\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1406\" data-end=\"1483\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1408\" data-end=\"1483\"\u003eIl est puissant : commence par de petites doses pour tester la tolérance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1484\" data-end=\"1601\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1486\" data-end=\"1601\"\u003ePeut être associé à d’autres plantes digestives (comme la camomille ou le thym) pour un confort digestif maximal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tibbiya","offers":[{"title":"50g","offer_id":52947175276887,"sku":null,"price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0893\/6767\/5223\/files\/COSTUS.png?v=1771990305","url":"https:\/\/tibbiya.fr\/products\/costus-indien","provider":"Tibbiya","version":"1.0","type":"link"}